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红花、大蒜、大米共同驱走血栓

2020-8-5 22:31| 发布者: wipfmf| 查看: 24| 评论: 0

摘要: 原文地址:大米粥里加两物,喝走一身血栓作者:中医食疗养生
大米粥里加两物,喝走一身血栓
        脑梗、心梗、周围血管病变、肺动脉栓塞……这些听起来耳熟,一旦得上就要命的病,无一不和血栓有关系。血栓在哪,哪就容易出问题。
        血栓是最“沉默”的杀手。无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的“凶手”———血栓。
        血栓通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。
        血栓在脑部血管产生就导致脑梗;
        在冠状动脉产生就形成心梗;
        堵塞到肺部就是“肺栓塞”;
        与血栓有关的疾病,像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等,都是血栓对人体造成的严重伤害。
        最令人震惊的是,99%的血栓是没有任何症状及感觉的,甚至到医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常,却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。
        对抗血栓,离不开合理的饮食和适当的运动,今天就从这两个方面,给大家一些有益的参考。首先,就是下面这一张小小的食疗方,简单又好用!
大米粥里加上这两物,降血压、调血脂、对抗血栓。
组方如下:
材料:红花10克,蒜30克,大米150克。白砂糖适量。
做法:蒜去皮,洗净,切成薄片,静置15分钟。与此同时,红花洗净,沥干。大米淘洗干净。锅中加入大米、蒜、红花,加入800毫升的水,大火烧沸之后,改用小火慢熬35分钟,用白砂糖调味即可。(组方选自《中华食疗大全》)
        大蒜配红花,与大米一起煮粥,可以帮助我们降血压、调血脂、对抗血栓的形成,软化血管,减轻动脉硬化。如果能坚持长期服用,对心脑血管的保护作用,实在可观。
大蒜:调节血脂、抗血栓
        大蒜是一种非常好的调节血脂的食物。这有赖于其所含的蒜素。现代药理学研究证实,蒜素可以降低血浆总胆固醇、降血压、抑制血小板活性、降低红细胞压积、降低血液粘度。
        所以,它对于血栓形成有很好的抑制和化解作用。只不过,蒜素的生成,需要一点时间,这就是要把大蒜切成片,在空气中放置15分钟左右。这样才能让蒜素最大程度地生成。
红花:活血化瘀、保护血管
        红花作为一种传统的中药材,历代医家都非常重视:《本草汇言》说它乃是“破血、行血、和血、调血之药也”。《药品化义》赞曰:“红花,善通利经脉,为血中气药,能泻而又能补,各有妙义”。《本草衍义补遗》则指出:“红花,破留血,养血。多用则破血,少用则养血”。
        总而言之,这红花是传统的活血化瘀之品。现代药理学研究发现,红花对冠脉血流量、心肌营养性血流量都有良性的影响,既能帮助我们抗凝,还能帮助我们对抗因为情绪紧张、压力较大引发的血压升高。所以说,这红花是保护血管的良药。
需要注意的是:正在服用抗凝类药物、活血化瘀类药物的人,以及有出血性疾病倾向的人,要慎用。
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