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人真正需要的营养就是阳气

2020-11-9 23:05| 发布者: wipfmf| 查看: 22| 评论: 0

摘要: 原文地址:真正需要的营养是阳气;胖人寒湿过重总想吃阳气不足;身体温暖了自就不想多吃东西作者:健康养生xjlzlx
      真正需要的营养是阳气;胖人寒湿过重总想吃,阳气不足; 
      俗话说“十个胖人九个虚”,越胖的人,越怕冷。尤其是胖得松松软软,饿两顿又很容易瘦下来的人。就像我们感觉到冷的时候要穿棉袄一样,胖人因为阳气不足,寒湿之气过重,身体就自发地多穿“棉袄”,这些“棉袄”就是脂肪。
  其实人真正需要的营养就是阳气。这也是为什么,夏天的时候,越热,胃口越不好,不想吃东西;而越冷,食欲就越旺盛。
  相同的道理,胖人寒湿过重,所以总想吃东西,要是她的阳气充足了,就会像身体里的太阳拨散开了阴霾,把寒湿化开。那就不需要动手术切胃,更不需要吃什么通过大脑神经控制食欲的药物了。身体温暖了,自然就不想多吃东西。脾胃的动力也更充足,人吃的东西一部分成为营养,一部分变成废物,并且也能很顺利地排出体外,也不会发胖。
  现在很多身材已经很好的女孩子,仍然在减肥。
  我建议,与其减肥不如塑身。而阳气充足了,跟运动有一样的效果,其实运动也是对阳气的激活,不会让多余的水湿停留在体内,人就不会看上去软软的。皮肤也会变得紧致,身材会更凹凸有致,这也是一个能延缓衰老的秘密。
  如果已经出现阳虚的明显症状,比如说手脚发凉,怕冷等,金匮肾气丸是一味补益阳气非常有效的中成药。我身边很多女性朋友试过这种药物,她们的反馈首先是,脚尖冷的问题解决了,精力充沛了,而且整个人变瘦了,但是体重没变。从中医的理论来说,就是补足了阳气,化解了多余的水温。
  另外,身体上很多穴位,对减肥、塑身都有间接效果,比方说督脉上大椎穴,调理脾胃的足三里穴,帮助增强消化能力的胃脘穴,对女性疾病也很有帮助的关元穴等。
  还有就是勤敲带脉,也就是系腰带的这个位置,可以用手来敲,也可以用一些市面上卖的按摩锤。敲这个位置,不但能强壮子宫,收腰的效果也非常显著。
  知道了这个减肥、塑身的秘密,那些减肥失败了很多次的人,就能顺利地瘦下来。想保持身材的女孩子,也不用再辛苦地“绝食”了,正常吃饭,一样可以健康地瘦。
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