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经前紧张综合征的食疗方

2019-8-1 19:34| 发布者: wipfmf| 查看: 60| 评论: 0

摘要: 原文地址:经前紧张综合征食疗方作者:长义堂中医想法
经前紧张综合征食疗方
柴胡郁金茶:  取柴胡10克,郁金10克,陈皮10克,红糖适量。将前3味加水适量煎汤,然后加入红糖调味代茶饮。此方舒肝解郁,经前每天1剂,连服3~5剂。
玫瑰三花茶:  取月季花(活血调经)6克,玫瑰花(理气解郁)6克,合欢花(解郁安神)6克,用沸水浸泡,封盖5分钟后当茶饮(可加适量冰糖)。三花共奏解郁安神调经之效,适用于伴有月经不调、失眠症状的经前期综合征患者,经前每天1剂,连服5天。
合欢解郁茶:  合欢皮15克(或加炒枣仁10克),合欢花15克,(鲜品50克)。先将合欢皮(或加炒枣仁)煎汤15分钟去渣,再加入合欢花共煮。最后加红糖适量。此方解郁安神,适用于肝郁不舒、神志不安、失眠多梦的患者,每天1剂,连服5~7剂。
大枣莲子粥:  去核大枣10枚,莲子15克,龙眼肉10克,百合10克,粳米60克,共煮粥。粥稠食粥。此方益气健脾、滋阴安神,适用于气阴双虚、失眠不安之症患者,每天1剂,连服5剂。
百合枸杞汤:  取麦冬6克(或沙参10克),白芍10克,加水适量,水煎20分钟。去渣加枸杞子10克,百合10克,喝汤代茶饮。此方滋养肝阴、清心安神,适用于肝阴不足型患者。
甘麦大枣汤:  取生甘草10克,小麦30克,大枣10枚,加水适量煎汤服之(或取生甘草10克,加水适量煎10分钟去渣加入小麦30克,去核大枣10枚,共煮。喝汤代茶饮)此方即名方甘麦大枣汤,有解郁安神之效,适用于精神抑郁、悲伤啼哭或喜笑不能自主的经前紧张综合征患者。经前每天1剂,连服1周。

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