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女人多吃醋就是好

2019-9-26 17:44| 发布者: wipfmf| 查看: 39| 评论: 0

摘要: 原文地址:女人就是该吃醋!作者:张珏食疗
女人就是该吃醋
       女人有时很可爱,爱吃错,会偶尔的小妒嫉。激发自主情绪,虽然看似无端,但却很真实。可惜,大多数女性没有勇气承认这点,无可奈何的压制,刻意的掩盖,真累。吃醋就吃醋麻,有什么不好意思的。其实女人就是应该多吃醋。
       我是烹饪营养师。饮食疗法师。我开的餐厅很特别——是为病人获得健康。我厨房用料很讲究。没有味精、鸡精、白糖、更没有成品调料。我用的全是天然植物的调味料,如洋葱、大蒜、姜、肉桂、百里香、迷失香、醋这些不仅仅是调料,还有很多的食疗功效。
如:洋葱含有极少数含前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是较强的血管扩张剂,对人体动脉血管有很好的保护作用。洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,降低癌症发病率。洋葱还具有降血糖作用。洋葱中含有提高骨密度的物质,常吃洋葱有助于防治骨质疏松症。
       酸入肝,肝主血。许多妇科病由肝经不舒畅引起。女性巧用醋既可健身又可美容。工作繁重、精神倦怠时,女性可在温水中放点醋浸浴,浴后疲劳顿消;若为减肥难见效而苦恼,不妨每天早餐前喝2匙醋,坚持1年必见效;熬骨头汤时,放1小匙醋,能让骨中的钙游离于汤中,多饮这种汤可防骨质疏松症;月经前心烦易怒、两乳胀痛以及月经不调者,均可在日常少量食醋,如食用醋味鱼、糖醋鱼等;口臭的女性可在绿茶中加几滴醋,每天多次饮用,必收良效;倘若阴部发痒,白带臭秽,可加3匙醋在温水中,用盆坐浴1小时-2小时,连续1周即可痊愈;因患狐臭而苦恼的女性可用石灰粉与醋调成糊状涂于腋下,每日2次。
       此外,若面部毛孔粗大、皮肤粗糙,可用纱布蘸醋轻轻按压皮肤,日久会令皮肤细嫩。可多食用醋拌黄瓜、白萝卜、鱼腥草、莴笋等;如皮肤干燥、发黑,可用醋浸新鲜的生鸡蛋一周,再去掉蛋壳,加入少许醋搅匀,每天吃1匙,既可降压,又能使肤色白里透红。

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