我爱偏方秘方

分享到:
 找回密码
 立即注册
搜索
我爱偏方秘方 首页 内科 高血压 查看内容

高血压食疗方

2019-10-21 22:16| 发布者: wipfmf| 查看: 52| 评论: 0

摘要: 原文地址:高血压食疗芹菜苦瓜汤作者:叶儿
高血压食疗芹菜苦瓜汤
       食疗方法适合高血压患者使用,但是需要提醒的是,不要一味的依靠食疗,注意高血压的饮食只能起到辅助的作用。平时使用药物控制血压的朋友,还要继续服用。如果一段时间之后感觉血压比较平稳,可以酌情减量服用药物。
  高血压食疗菜谱。高血压的一个主要症状就是头晕,高血压头晕要怎么办呢?在饮食上最基本的应做到低盐,低脂肪饮食。一定要禁烟酒,在平时的日常生活中一定要避免情绪激动,养成早睡早起的好习惯,需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。
  中医专家推荐一些高血压的食疗方法:
1、甘菊粳米粥:取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15~30克,洗净,与粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次,连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。
2、芹菜苦瓜汤:芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。
3、葛根粳米粥:鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃,每日一剂,可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。
4、车前粳米粥:车前子15克(布包)煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉适量用冷水溶和,调入粥内煮熟吃,每日1剂,常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。
  以上食疗方法适合高血压患者使用,但是需要提醒的是,不要一味的依靠食疗,注意高血压的饮食只能起到辅助的作用。平时使用药物控制血压的朋友,还要继续服用。如果一段时间之后感觉血压比较平稳,可以酌情减量服用药物。但最好先咨询一下医生。

      本站偏方秘方来自网络、书本、杂志、及报纸,数量庞大,无法验证。我爱偏方秘方 真诚提醒:使用本文药方前,请咨询中医大夫。
上一篇:降压方下一篇:高血压的药粥方

网站介绍| 联系我们| 广告合作|Archiver|手机版| QQ

GMT+8, 2020-2-29 04:56 , Processed in 0.082373 second(s), 16 queries . 冀ICP备19019421

Powered by Discuz! Templates yeei! © 2001-2010 Comsenz Inc.

返回顶部