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高血压的药粥方

2020-1-18 22:53| 发布者: wipfmf| 查看: 18| 评论: 0

摘要: 原文地址:高血压的药粥治疗方作者:长义堂中医想法
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高血压的药粥治疗方
1、菊花明目降压粥:菊花15克,粳米100克,白糖10克。菊花去蒂洗净,晒干后磨成细末,备用。粳米淘净放人锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至熟,加菊花细末和白糖,再煮10分钟即成。每日1次,晚餐食用。清肝明目,益胃生津,清心降压。适用于肝火上炎型高血压患者,症见面红目赤、头晕头痛、耳鸣烦热、口干口苦。连续数日服用至症状缓解。
2、荷桑化浊降压粥:桑叶、荷叶各15克,粳米100克,冰糖适量。先将桑叶、荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加入粳米(洗净)同煮成粥,兑人冰糖调匀即可。早晚温热食用。升清降浊,健脾利湿,降血压,降血脂,散瘀血,解暑热。适用于高血压、高脂血症、肥胖症等。
3、荠菜凉肝降压粥:鲜荠菜150克,粳米100克。荠菜洗净切碎,与粳米一起放在锅内,加水适量,煮成稀粥。每日早晚温热服食。健脾益气、凉肝止血、清热解毒,降压明目,利水消肿。常人可做健美食品。适用于肝火上炎型高血压患者,经常食用还可预防一些外感热性病,如流感、风温、春瘟等。
4、菠菜芹菜粥:菠菜、芹菜各250克,粳米100克。菠菜、芹菜洗净,切4厘米长的段;粳米淘净,待用。粳米放人锅内,加800毫升水。锅置武火上烧沸,改用文火煮30分钟后,放人芹菜、菠菜,烧沸,打开盖煮l0分钟即成。每日1次,每次吃粥100克。养血润燥,降低血压。适用于高血压便秘、小便不利等病患者食用。
5、香芹冰糖粥:鲜香芹100克,大米60克,冰糖适量。先将芹菜洗净,切段,放入搅拌机中搅烂取汁;将大米洗净入砂锅中煮至烂熟,加入芹菜汁和冰糖,稍煮即可。此粥清肝明目利水,每日2次,每次1碗。适用于高血压、目赤肿痛、湿浊不化等症。
车前子粥:车前子20克,粳米100克。将车前子装入布袋,加水浓煎取汁,入粳米同煮成粥。可利水消肿,养肝明目。适用于高血压病、肥胖患者。
6、山楂荷叶粥:山楂25克,荷叶25克,粳米100克。山楂切成小粒,荷叶切成小片,与米一起熬成粥。降压调脂、消积化滞。适用血脂异常、高血压、消化不良患者。
7、葛根粉粥:葛根粉15克与粳米100克同煮成粥食用。能清热生津,止渴止泻。适用于高血压烦躁口渴者。
菊花核桃粥:菊花、核桃仁各15克,粳米100克。菊花洗净,去杂质;核桃去壳留仁,洗净;粳米淘净,待用。粳米、菊花、核桃仁同放锅内,放入800毫升水。把锅置武火上烧沸,改用文火煮45分钟即成。每日1次,每次吃100克粥。散风热,补肝肾,降血压。可常服,尤以秋天食用为佳。
8、板栗补肾降压粥:板栗、糯米各100克,赤小豆15克,生姜10克,盐少许。赤小豆先下滚水中煮15分钟,再放人糯米、板栗同煮,朝一个方向搅匀,先大火再文火,加拍碎的生姜10克,煮至米烂汤稠,加少许盐。温热服食。补肾益气、强腰膝、厚肠胃。适用于春季血压高,脾虚腹泻、肾虚头痛,头目眩晕,腿脚无力等症,中老年人常食用,可健康延寿。
9、灵芝安神降压粥:灵芝10克,糯米50克,小麦60克,白糖30克。将灵芝切片,用纱布裹好。糯米、小麦淘净,一起放人砂锅内,加3大碗水,用文火煮熟后捞出纱布包,加入白糖后服用。每日1次,晚饭后服用。养心安神、益肾补虚,适用于本虚标实性高血压,表现为心神不安、失眠、体倦乏力、自汗盗汗等症。

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