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身体缺水可致脑萎缩和心脑血管病

2020-2-7 23:05| 发布者: wipfmf| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 原文地址:读报文摘:缺水可致脑萎缩、心脑血管病作者:春风杨柳
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缺水可致脑萎缩、心脑血管病
       6月12日,《齐鲁晚报》以《你的孩子渴吗?》为题刊文说,“三分之二中国儿童饮水不足。”“还
有的孩子喜欢喝饮料来代替水。专家指出,不管是喝水不够还是饮料过多,都对健康不利。”“青少年的
大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。若是长期或严重缺水,则有可能损伤认知能力。此外,便秘、尿路感
染,甚至皮肤病、心脑血管等慢性病也都和缺水有一定关系。”
       文章指出:“喝水是补水过程,喝饮料其实是脱水过程。因为饮料中加了很多甜味剂、粘稠剂等化学
添加剂,人体要把这些物质代谢出去,就得额外消耗更多的水。特别是中小学生,常喝饮料会造成厌水、
厌食,导致发胖或消瘦 。”
       文章还说:“可乐、果汁饮料、浓茶和咖啡等饮品会促进体内钙的排出,增加尿液里的钙含量,容易
形成草酸钙结石。”
       6月18日,《齐鲁晚报》刊文说:“天热心脑血管重症患者增多。”文章说:“夏天气温高,年老
者体质相对较差。出汗多,体内水分蒸发快,血液循环不良,造成血容量不足,血压易升高。再加上高温
环境下,人们容易紧张、激动,使血压突然升高,因而诱发脑溢血等心脑血管疾病。”
      “医生提醒,夏季饮食要清淡,不要吃过分油腻的食物。锻炼身体时也要避免暴晒、出汗过多。同
时要尽量减少负面情绪对心脏的刺激。”
       文章说,“另外,忽冷忽热也是心脑血管病的诱因。不少心脑血管病患者家中空调(温度)设置
过低,出入室内外时温差过大,很容易诱发心脑血管疾病。”

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